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Wer in Deutschland Sport treiben will, hat die Wahl: Verein oder Fitnessstudio? Beide Möglichkeiten sind beliebt, doch sie unterscheiden sich deutlich. Rund ein Drittel aller Deutschen ist Mitglied in einem Sportverein, und fast ebenso viele trainieren in einem Fitnessstudio – manche sogar in beiden.
Der größte Unterschied liegt in der Gemeinschaft. Im Verein trainiert man meistens in einer festen Gruppe, zum Beispiel beim Handball oder Volleyball. Man trifft sich zu bestimmten Zeiten, hat einen Trainer und spielt am Wochenende gegen andere Mannschaften. Wer einmal fehlt, wird oft von den anderen vermisst. Das motiviert viele Menschen mehr als jeder Trainingsplan. Außerdem ist der Beitrag im Verein meist niedrig: Für Erwachsene liegt er oft bei nur wenigen Euro im Monat, weil viele Aufgaben von Ehrenamtlichen übernommen werden.
Das Fitnessstudio dagegen bietet Freiheit. Die meisten Studios sind sehr lange geöffnet, manche sogar rund um die Uhr, sodass auch Schichtarbeiter trainieren können. Man entscheidet selbst, wann und wie lange man kommt, und kann zwischen vielen Geräten und Kursen wählen. Dafür kostet die Mitgliedschaft deutlich mehr, und die Verträge laufen oft zwölf Monate. Wer nach zwei Monaten keine Lust mehr hat, muss trotzdem weiterzahlen. Studien zeigen, dass etwa die Hälfte der Neukunden nach einem halben Jahr nicht mehr regelmäßig kommt.
Welche Variante besser ist, hängt vom Typ ab. Sportwissenschaftler raten Anfängern, die Gesellschaft mögen, zum Verein. Wer unregelmäßige Arbeitszeiten hat oder lieber allein trainiert, ist im Studio meist besser aufgehoben. Wichtig sei vor allem, dass man einen Sport findet, der Spaß macht, denn nur dann bleibe man langfristig dabei.
Einige Studios reagieren inzwischen auf die Kritik und bieten kürzere Vertragslaufzeiten oder ein kostenloses Probetraining an. Auch die Vereine verändern sich: Viele haben Kurse eingeführt, die ohne feste Mitgliedschaft besucht werden können. So nähern sich beide Modelle langsam an.
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